Learn about European Naturopathic Healing Methods


I‘m still lworking on the translation of these chapters.


ROSMARINÖL



Ist ein „Wecker der Lebensgeister“ Es gibt kaum einen Duft, der stärker auf den Kreislauf Einfluß nimmt.

Morgenmuffeln sind  ein bis zwei Tropfen Rosmarinöl zusammen mit Limetten oder Grapefruitöl  in der Duftlampe wärmstens zu empfehlen.

Bei Durchblutungsstörungen kann man eine Einreibung aus einem mit Rosmarinöl versetzten Mandelöl oder Jojobaöl versuchen. Dazu kommen 10 Tropfen Rosmarinöl auf 100 ml Mandel- oder Jojobaöl.

Bei müden, schmerzenden Füßen ist der Rosmarin, gerade weil er auch noch antiseptisch und entzündungshemmend wirkt,  als Einreibung sehr beliebt. Dazu nimmt man entweder 50 g einer beliebigen Salbengrundlage aus der Apotheke und arbeitet 10 Tropfen Rosmarinöl ein oder man versetzt Latschenkieferöl mit Rosmarin um ein phantastisches Einreibemittel - nicht nur für die Füße zu erhalten.

Rosmarinessenz auf der Haut hat stark verjüngende Wirkung. So kann man sich ein Schönheitswasser selbst herstellen. Dazu gibt man 5 g Rosmarinessenz aus der Apotheke in ein gutes Gesichtswasser. Es sollte vor allem bei fettiger  und unreiner Haut angewendet werden. Wird statt des Gesichtswassers Rosenwasser verwendet, so hat man auch noch die günstigen Heilwirkungen der Rose nebst ihrem betörenden Duft....

Gegen Cellulite ist kein Kraut gewachsen? Aber sicher doch! Rosmarin ist eine der Cellulite-wirksamen Essenzen neben Wachholder, Orange und Zypresse und Kastanie. Wenn man je 5 g dieser Essenzen entweder in 100 ml Mandelöl verschüttelt oder mit 100 ml Rosenwasser vermischt  erhält man ein hochwirksames Einreibemittel.

In der Duftlampe wirkt Rosmarin auf die Psyche vor allem dann wenn man sich zu nichts aufraffen kann. Rosmarin wirkt motivationssteigernd, man ist einfach „besser drauf“...

Weil Rosmarin sehr stark ist sollte man das reine Öl nicht bei Kindern oder bei Schwangeren einsetzen. Manche Autoren warnen auch davor, daß Epileptiker diesen Duft nicht einatmen sollten, weil er den Krampfanfall auslösen könne, aber hier gilt, wie bei allem „Die Dosis macht das Gift“ Niedrig dosiert hilft Rosmarin auch dort. (1 Tr in der Duftlampe)